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Procure mejorar salud y belleza con drenaje linfatico barcelona

Procure mejorar salud y belleza con drenaje linfatico barcelona


Como se entiende, el drenaje linfático barcelona consiste en un tipo de masaje, suave y ligero, que se aplica sobre el sistema circulatorio en procura de movilizar los líquidos y grasas del organismo, eliminar toxinas y substancias de desechos. Es un recurso excelente para procurar tanto la salud como la belleza corporal.
Esta forma de masaje manual  favorece el funcionamiento del sistema linfático, imprescindible para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico. 
Con su aplicación, se ayuda a combatir varios problemas circulatorios, como citamos, en los casos de las piernas cansadas, edemas, artrosis, y otras dificultades corporales.
Esta técnica se realiza  para tratar de conseguir la eliminación de las sustancias de deshecho que se acumulan en el líquido que ocupa el espacio entre las células.
Con el drenaje linfático podemos conseguir beneficios como la eliminación de toxinas y substancias que no nos hace falta.


Se procura la respuesta del sistema inmunitario frente a bacterias, virus , edemas y otras sustancias extrañas que puedan llegar al interior del organismo.
Se pretende evitar  la acumulación de líquidos y la absorción de la grasa y las vitaminas solubles que pueden acumularse en el aparato digestivo e intentar transportarlas mediante el sistema circulatorio.

El drenaje linfático es u recomendable tratamiento para la piel, pues favorece la circulación de la sangre ayudando a que no se formen bolsas ni arrugas.

FORMAS DE APLICACIÓN

Puede aplicarse en las formas 

  • linfático
  • Drenaje linfático manual
  • linfático facial
  • linfático postparto
  • anticelulíticos,etc.
Se requiere preparación profesional y destreza y quien lo aplique debe estar entrenado en los temas de los grupos musculares,al igual que con el sistema linfático, ya que es una técnica de masaje muy particular.

CUANTAS SESIONES SON NECESARIAS?

Eso va a depender del tipo de problema, pero a menudo se requiere según los expertos: 

VEAMOS
  • Si el caso es de retención de líquidos se recomienda de unas 1-3 sesiones
  • Si es por celulitis de 3 y 6 drenajes linfáticos mínimos.
  • Las sesiones se suelen realizar 2 veces por semana
EN RESUMEN

La finalidad principal del drenaje es eliminar líquidos

  • Se trata de intentar mejorar la visibilidad de la piel y estimular el sistema linfático. 
  • El drenaje linfático es utilizado como tratamiento para la retención de líquidos.
  • El tratamiento tiene también fines de estética y edemas
  • De igual modo para enfrentar problemas del sistema inmunológico
De manera que cuando una persona observa o se siente inflamada, algo pesada,  piel con poco brillo se debe presumir en dificultades en el sistema linfático, solucionable con el tratamiento experto de drenaje linfático.

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Me ejercito y sigo engordando. ¿Qué hacer?

Me ejercito y sigo engordando. ¿Qué hacer?



Entre las metas que asumimos y que llegan a frustrar está cuando fallamos en reducir peso a pesar de ejercitarnos  y llevar una dieta estricta.
Pero para alcanzar la figura anterior no hay que sufrir si nos informamos,actuamos y llevamos con organización y disciplina las recomendaciones.

Pocas cosas da tanta hambre como el ejercicio. Y es natural que sea de esa manera. Después de todo, si cuando hemos perdido agua nos da sed, cuando hemos “perdido” calorías nos da hambre.

Sin embargo, la opinión generalizada es que tenemos que crear un déficit de calorías, es decir, no sólo deberíamos hacer más ejercicio, sino al mismo tiempo comer menos. Piense en esto: ¿Cuáles son las probabilidades de que esto funcione? ¿Cuáles son las probabilidades de que alguien hambriento vaya a tener la energía para hacer ejercicio o que alguien que haga ejercicio pueda comer poco, continuamente, durante años?

Has oído hablar de la homeostasis? Nuestro cuerpo buscará equilibrio, más hambre o menos energía.

Es evidente que existen innegables beneficios para la salud con la práctica regular de ejercicios. Eso no es lo que estamos hablando. El hecho es que nunca tanta gente hizo tanto ejercicio, nunca ha habido tal proliferación de gimnasios, nunca se vendieron tantas máquinas de ejercicio, y nunca hemos tenido tantos obesos!

El ejercicio simplemente no parece resolver el problema, al menos para la mayoría de la gente. El ejercicio no ayuda a prevenir el aumento de peso y en algunos casos incluso acelera el aumento de peso si no está acompañado por una dieta adecuada.

Un estudio realizado en 2006 de la Universidad de California en Berkeley demuestra que no es la falta de ejercicio lo que lleva a la acumulación de grasa.

El fracaso del pensamiento en este caso es creer que el gasto calórico inducido por el ejercicio no será compensado por el aumento en la ingesta de alimentos inconscientemente.

Además, el ejercicio moderado quema una cantidad irrisoria de calorías. Es necesario subir 20 pisos por las escaleras para quemar las calorías en una rebanada de pan. ¿Y que asegura que una persona que decide subir 20 pisos por las escaleras todos los días, no sufrirá un pequeño aumento en su hambre, equivalente a una rebanada de pan extra?

La única manera de eliminar la grasa de manera saludable y sostenida, es comiendo alimentos naturales libres de productos químicos que no sólo evitan que bajemos de peso sino que son nocivos para nuestro organismo.

Para saber cómo deshacerte de tus kilos de más comiendo alimentos deliciosos que saciarán tu hambre y te llenarán de energía, consulta el enlace de aquí abajo:


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